|
|
|
Zelené čaje jsou všeobecně známé pro své detoxikační účinky. Velmi pozitivně působí zejména na játra. Pití zeleného čaje má však mohem rozsáhlejší pozitivní účinky na lidské zdraví. Je doporučován jako prevence před zhoubným onemocněním a má antibiotické účinky proti plísním a virům. Ženy jej uvítají zejména kvůli podpoře rychlejšího metabolismu, čímž se reguluje a urychluje spalovací proces tuků v organismu. Zelený čaj je vhodný také ke snižování únavy. Obsahuje kofein, takže se doporučuje, pokud pijeme zelený čaj, vysadit kávu. Na rozdíl od kávy nám zelený čaj nepřekyseluje organismus a nepodporuje alergické rekace. Doporučená denní dávka zeleného čaje je cca 3 šálky denně. Těhotné ženy by zelený čaj s kofeinem měly omezit na minimum nebo si odvar vařit velmi slabý.
|
|
|
|
|
|
|
|
|